Мама Плюс: Подготовка кишечника к родам, питание в родах

В родах нельзя есть и пить. Связано это, во-первых, с тем, что на фоне схваток может возникнуть рвотный рефлекс. Во-вторых, пока роды не завершатся, не исключена возможность оперативного родоразрешения (кесарева сечения). Поэтому кишечник необходимо заведомо готовить к родам в любом случае. И в третьих, при обильном питье может возникнуть гипонатриемия, что станет провокатором возникновения судорог.

Подготовка кишечника к родам производится следующим образом. За 3-4 недели до родов из рациона необходимо исключить мясо, картофель, «тяжелые» гарниры, значительно ограничить сладкое и мучное. И всё же питание должно оставаться разнообразным. Ваш принцип на сроки перед родами непосредственно должен быть: «Есть часто, раздельно, без тяжелой пищи». Итак в рационе отсаются: овощи, фрукты в любом виде (вареные, тушеные, свежие), крупы, кисломолочные продукты, сухарики, сухофрукты, макаронные изделия без добавления мяса.

Следует дополнительно к диете подготовить кишечник к родам при помощи приема Форлакса: 1 пакетик развести в одном полном стакане кипяченой воды и пить приготовленный раствор в течение 10-14 дней ежедневно во время завтрака или обеда (но не ужина) за промежуток времени – 20-40 минут (не быстрее и не залпом). В случаях наличия запора разводятся два пакетика Форлакса в двух стаканах воды. Принимать так же.

Чтобы побороть жажду в родах (ссылку на статью Естественные роды) нужно или сосать льдинку, или ополаскивать рот прохладной водой. Подкрепляться шоколадом или яблоками не надо. Так как, сладкий шоколад может усилить рвотный рефлекс, а яблоки - вызвать газообразование.

Джарилгасова Мая Серикбаевна