Что не следует употреблять во время беременности

Важно избегать определенных продуктов и напитков во время беременности, таких как алкоголь, кофеин и сырое или недоваренное мясо. Во время беременности важно заботиться о своем здоровье и здоровье своего ребенка. Одной из таких проблем является правильное питание. Одним из аспектов правильного питания во время беременности является отказ

Читать далее

Достаточное потребление воды во время беременности

Дорогая будущая мама, забота о своем теле и будущем ребенке включает в себя множество важных аспектов, включая правильное питание, умеренные физические нагрузки и общую заботу о здоровье. Однако многие женщины не осознают важность надлежащего увлажнения во время беременности. В этой статье мы расскажем вам, почему вода так

Читать далее