Во время беременности женщина должна набрать определенный вес, чтобы обеспечить нормальное развитие плода. Однако чрезмерное увеличение веса может привести к ряду проблем, включая повышенный риск развития диабета и высокого кровяного давления. В этой статье мы расскажем, как контролировать вес при беременности и избежать негативных последствий. Важно понимать,
Читать далее →
Значение витаминов и минералов для беременных: железо, кальций и фолиевая кислота Беременность – это период, когда женщина должна уделять особое внимание своему здоровью и правильному питанию. Одним из наиболее важных аспектов является адекватное потребление витаминов и минералов, таких как железо, кальций и фолиевая кислота. В этой статье
Читать далее →
Дорогая будущая мама, забота о своем теле и будущем ребенке включает в себя множество важных аспектов, включая правильное питание, умеренные физические нагрузки и общую заботу о здоровье. Однако многие женщины не осознают важность надлежащего увлажнения во время беременности. В этой статье мы расскажем вам, почему вода так
Читать далее →